4月29日，板桥镇携手杭州天恒机械有限公司组织了一场“捐献热血，让爱传递”公益献血活动。

现场气氛热烈，爱心涌动，镇属各党组织、妇联、红十字会、驻镇各企事业单位等纷纷响应、积极参与；青年党员、志愿者也共同参与，贡献自己的一份力量；众多群众积极投身其中，用实际行动诠释着奉献与关爱。

在现场工作人员和志愿者们的耐心细致指引服务下，人们纷纷为爱挽袖，一袋袋血液承载着爱与希望，为患者带来更多的曙光。

志愿者们用实际行动为有需要的患者点亮生命之光，让关爱生命、无私奉献的正能量得到更加广泛的弘扬。

板桥镇用实际行动书写了无私奉献的大爱精神，也用身体力行的善举弘扬了中华民族互帮互助的传统美德。未来，板桥镇将持续开展“为爱接力 无偿献血”公益活动，传递爱心，汇善成河，为公益事业献上自己的一份力量。

小科普

献血须知

1. 血型与输血：常见血型有A、B、AB、O型。输血时遵循同型输血原则，在紧急情况下，O型血可少量输给其他血型的人，AB型血能接受其他血型的血，但这种异型输血也有严格限制，必须谨慎操作。

2. 献血会影响健康吗？正常情况下，人体的血容量大约占体重的8%。每次献血200 - 400毫升，仅占总血量的5% - 10%，人体能快速进行自我调节，通过造血干细胞生成新的血细胞，所以适量献血不会对身体健康造成影响，反而能促进骨髓造血干细胞的活性。

1. 年龄要求：18 - 55周岁的健康公民，多次献血且身体状况良好者，年龄可适当放宽至60周岁。

2. 身体状况：献血前一周内不能有感冒、发烧等症状；女性应避开月经期及前后三天；献血前一天要保证充足睡眠，不熬夜、不饮酒、不吃过于油腻和高蛋白的食物；献血当天需携带有效身份证件。

3. 不宜献血的情况：患有传染性疾病，如病毒性肝炎、艾滋病等；有贫血、高血压、心脏病等慢性疾病；近一年内有纹身、纹眉、洗牙等经历者，需根据具体情况判断是否适合献血。

1. 止血护理：献血后，在针眼处按压3 - 5分钟，不要揉搓，避免皮下淤血。若出现青紫，一般在1 - 2周内会自行吸收消退。

2. 饮食调整：献血后适当补充水分，多吃富含蛋白质、铁、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬果等，但不要暴饮暴食。

3. 休息与活动：献血后当天不要洗澡，避免伤口感染；1 - 2天内避免剧烈运动、高空作业和过度劳累，保证充足休息。